Przejdź do głównej treści

Nawigacja Nawigacja

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój Oś Priorytetowa III. Szkolnictwo wyższe dla gospodarki i rozwoju Działanie 3.5 Kompleksowe programy szkół wyższych.

Równość szans godzenie życia prywatnego z zawodowym

Cel: nabycie umiejętności stosowania zasady równości szans kobiet i mężczyzn, oraz zdefiniowanie indywidualnych  preferencji  w  zakresie  harmonizacji  pracy  zawodowej  z  życiem  osobistym.  Rozwój własnego potencjału zawodowego i osobistego poprzez niwelowanie słabszych stron i wzmacnianie silnych.

Zakres:

  • Zasada równości szans - wprowadzenie.
  • Polityka równości płci - czym jest, a czym nie jest.
  • Wprowadzenie    pojęcia    płci    społeczno-kulturowej    -    gender.    
  • Zagadnienia    stereotypów    płci    oraz dyskryminacji ze względu na płeć.
  • Strategiczne cele na rzecz równości płci. Bariery równości płci.
  • Projekty ślepe", praktyczne", równościowe", gender mainstreaming".
  • Koło równowagi życiowej,
  • Identyfikacja najważniejszych ról w życiu prywatnym i zawodowym,
  • Obszary życia obszary równowagi, Hierarchia wartości,
  • Równowaga pięciu sił Wizerunek własny,
  • Osobowość a automotywcja: Samoskuteczność,
  • Mapa poruszania się po technikach automotywacyjnych,
  • Nastawienie na zmienność vs nastawienie na stałość, refleksja i unieruchomienie (stawanie się gotowym do zmiany),
  • Przygotowanie (gotowość do zmiany), działanie (zmiana), zamrażanie zmiany (utrwalanie),
  • Nieograniczona kreatywność dzięki CSS,
  • Określ odpowiednio cel
  • Przez cele do równowagi i harmonii
  • Skonfrontuj cel ze swoimi wartościami,
  • Technika zamrożonej intencji,
  • Umiejętność rezygnacji,
  • Zadbaj o swoją koncentrację
  • Omijanie gór lodowych,
  • Pokonaj wypalenie.