Równość szans godzenie życia prywatnego z zawodowym
Cel: nabycie umiejętności stosowania zasady równości szans kobiet i mężczyzn, oraz zdefiniowanie indywidualnych preferencji w zakresie harmonizacji pracy zawodowej z życiem osobistym. Rozwój własnego potencjału zawodowego i osobistego poprzez niwelowanie słabszych stron i wzmacnianie silnych.
Zakres:
- Zasada równości szans - wprowadzenie.
- Polityka równości płci - czym jest, a czym nie jest.
- Wprowadzenie pojęcia płci społeczno-kulturowej - gender.
- Zagadnienia stereotypów płci oraz dyskryminacji ze względu na płeć.
- Strategiczne cele na rzecz równości płci. Bariery równości płci.
- Projekty ślepe", praktyczne", równościowe", gender mainstreaming".
- Koło równowagi życiowej,
- Identyfikacja najważniejszych ról w życiu prywatnym i zawodowym,
- Obszary życia obszary równowagi, Hierarchia wartości,
- Równowaga pięciu sił Wizerunek własny,
- Osobowość a automotywcja: Samoskuteczność,
- Mapa poruszania się po technikach automotywacyjnych,
- Nastawienie na zmienność vs nastawienie na stałość, refleksja i unieruchomienie (stawanie się gotowym do zmiany),
- Przygotowanie (gotowość do zmiany), działanie (zmiana), zamrażanie zmiany (utrwalanie),
- Nieograniczona kreatywność dzięki CSS,
- Określ odpowiednio cel
- Przez cele do równowagi i harmonii
- Skonfrontuj cel ze swoimi wartościami,
- Technika zamrożonej intencji,
- Umiejętność rezygnacji,
- Zadbaj o swoją koncentrację
- Omijanie gór lodowych,
- Pokonaj wypalenie.